Cos'è
Tre incontri con Stefania Santoni e Beatrice Monticelli dedicati allo yoga, la cui pratica è un atto di cura verso il corpo e l’anima, un modo per tessere un legame profondo con se stessi in cui ogni respiro diventa una poesia, ogni movimento un passo verso l'armonia, permettendo di unire il sapere con il benessere, offrendo così un’esperienza unica e rigenerante.
Gli incontri si tengono dalle 18 alle 20, al termine di ogni appuntamento ci sarà una meditazione guidata dedicata a ogni specifico chakra protagonista: dalle radici al cuore per poi approdare al terzo occhio. Sarà fornita una bibliografia mirata per ogni singolo incontro.
Gli appuntamenti:
venerdì 8 novembre
Io sento: prima c’erano le emozioni
venerdì 15 novembre
Io amo: il coraggio di stare in relazione
venerdì 22 novembre
Io vedo: superare le apparenze e aprire il proprio sguardo
La partecipazione è gratuita, è richiesta la prenotazione e di portare un tappetino per praticare a terra.
